宝宝多大能吃食用油一般来说，在宝宝添加辅食后（6月龄以后）就可以添加食用油的摄入了。而《中国居民膳食指南》中指出，7～9月龄的宝宝，如果辅食以谷物、蔬菜、水果等植物类食物为主，需要额外添加5～10g的