揉膻中位置：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。操作：用中指端揉该穴，称揉膻中。揉50次。###推膻中位置：在胸骨上，平第四肋间隙处，相当于两连线之中，属任脉。操作：用食指、中指自胸骨