单单针对美白面膜的话一周2~3次就好，但是我建议面膜应该各种功效的轮换着做，比如今天做补水的，明天做美白的，后天做收敛的，大后天做清洁的，如此类推，这样会对皮肤各个方面的需要都照顾到了，长此以

牛奶+蜂蜜+珍惜粉。这个方法常见到，但是真的有用。我是天生黑的皮肤，加上最近又晒黑了，我现在每天坚持用这个，用十几天，白了挺多的，如果你用了觉得干的话，那在调面膜时加点橄榄油就好。如果你不是天生黑的话