宝宝尘螨过敏盖什么被子 重量合适的被子1、原因： 被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，