测量体温。孩子晚上发烧家长们不要惊慌。首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温，看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。###物理降温。孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。（1