五个月婴儿可以坐多久五个月的宝宝是可以锻炼坐了，但是时间不宜太久，一般是三五分钟就好了，可以每天多次锻炼的，你给宝宝一个玩具，就给他摆到坐的姿势，分开宝宝的两腿，就可以了，一开始坐不稳，是要你扶一下的