睡不香睡觉不踏实这一点是家长最容易忽略的，因为很多家长认为孩子睡不好并不一定是上火引起的。其实如果孩子出现睡觉的时候烦躁不安、容易惊醒、翻来覆去这些情况，而且身体没有其他的病症，那么就说明他是因为上火