多锻炼地中海贫血患儿往往体虚，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。###饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富