膈俞穴位置：后背中线旁开两指，水平位置在腋窝稍上一点。次数：以拇指、食、中三指捏拿膈俞(shù)穴处的肌肉10～20次。###脾俞穴位置：后背中线旁开两指，水平位置在背部当中。时间：按揉脾俞穴1分钟。