补肾的涌泉穴位置：涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。操作：用拇指腹向拇指方向直推，称推涌泉；用指端揉，称揉涌泉。推、揉各50～100次。作用：揉涌泉穴具有滋阴、退热的作用。主治各种发热、肾气不足导致的发育迟