温湿敷用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。具体做法：1、准备好温水，热水温度在30℃左右。2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。3、10—15分钟换一次毛巾。###冰敷主要通