不要吃油炸和辛辣刺激的食物油炸类的食品不易消化，而且很容易生内热。煎炸类的食品容易生痰， 并且阻塞肺道，从而导致咳嗽和气喘的症状加重。辛辣刺激性的食物包括辣椒，洋葱，大蒜等，这些食物在食用之后容易助热