川贝冰糖蒸梨：首先应该去超市买一些新鲜的梨子，将梨横断切开，然后再把核去掉，放入几粒冰糖，加入五六粒碾碎的川贝，放在锅里蒸半个小时便可以了。等熟了之后再分两次食用，因为它有着润肺、止咳、化痰的功效，所