孩子咽炎频繁吭吭怎么办:枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。功效：每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。##