泥膜一星期用两到三次，敷过泥膜要用洗面奶洗干净，拍点水然后再贴面膜，面膜时间控制在15—20分钟，面膜后先轻轻**几分钟，待精华吸收的差不多用清水洗净，再擦上乳液或面霜来锁住水分###用了