杏仁炖雪梨1、食材：甜杏仁15克、雪梨1只、冰糖20克。2、做法：甜杏仁去皮打碎，雪梨洗净去皮切片，同放入碗内。加冰糖2，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3-5天。###