婴幼儿到底需要多少维生素D根据最新修订的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》，3岁以内婴幼儿的维生素D适宜摄入量每天为400 国际单位(10µg)，而800单位以内的剂量都是安全(治疗剂量则需要更高)。