清天河水位置：位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。从腕横纹推到肘横纹，名清天河水。手法：食指中指并拢直推300-500次。###下推天柱骨位置：位于颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线。手法：以拇指