减少食量，吃些易消化的食物儿童吃撑了怎么办啊?有的家长积累一些经验：孩子不吃就不给他喝，要喝的话也要把奶粉调稀给他喝，或者给他喝米汤。米汤富含营养又好消化，被称为“穷人的参汤”;奶粉调稀些也有利于吸收