新生儿鼻塞睡不着怎么办：让宝宝拥有好的睡觉环境1、关好门窗避免外界声音吵到宝宝，最好把宝宝的房间设在与外面隔音比较好的安静的房间里。2、睡前把控好房间的温度，而且宝宝在睡的时候如何盖好被子也要控制好。