第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有

第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有

功效直接翻译意思就是效力、效率或用最少的消耗以产生预期效果的能力。引申义解释：功劳，成绩。《汉书·冯奉世传》：“《春秋》之义，大夫出疆，有可以安国家，则_之可也。奉世功效尤著，宜加爵土之赏。”《北史·贺拔岳传》：“天光虽为元帅，而岳功_居多

pst面部提升成效如何，和线雕相比哪个更好,其实二者都是可以在结合“微美盾”修护方法时起到提升改善面部肌肤松弛下垂的情况，随着年龄的增长很多人会想到面部提升的方法，然而针对于脸部松弛也有很多种，但大多数人求美者对各种的方法并不是很了解，在这

面部除皱的方法还是比较多的，例如线雕、自体脂肪填充、水光针、禸毒素、电波拉皮、激光祛皱等等，它们除皱的原理不尽相同，但也有一个共同点（除了肉毒素），那就是在注入的液体发挥作用的同时，造成皮下组织损伤，从而剌激胶原蛋白曾生，促使皮肤充盈饱满、

收效的解释[get (bring) results] 取得 效果 收效显著 收效甚微 详细解释 取得成效。 宋 司马 光 《 翰林学士 礼部 侍郎除三司使制》 ：“何其设心之勤，而收效之寡也。” 郑观应 《盛世危言·赛会》 ：“﹝赛会﹞

打完水光针后不能马上碰水，尽量等一个星期左右才能碰水，同时还要注意不要晒太阳。当然，在做完后三天可以适当的用生理盐水擦拭。它是用透明质酸直接注入到深皮层，在之前体内“微美盾”方法下，以此可以提升水分保持能力，解决小小的皱纹，使皮肤滋润透亮，

打完水光针后不能马上碰水，尽量等一个星期左右才能碰水，同时还要注意不要晒太阳。当然，在做完后三天可以适当的用生理盐水擦拭。它是用透明质酸直接注入到深皮层，在之前体内“微美盾”方法下，以此可以提升水分保持能力，解决小小的皱纹，使皮肤滋润透亮，

简易测试法 测测看它的酸碱值（ph值） 工具 酸碱试纸，不仅测得出酸碱度，连ph值都测得出来。 操作：滴一些化妆水在试纸上，如果ph值小于7，试纸呈现红色就是酸性；大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.

1、Pst是指面部提升术。使用可吸收胶原蛋白线（Ploydioxanone），用先进安全的技术植入（safety），使胶原蛋白再生，有效拉紧肌肤（towing），即（PDO+安全+牵引）。这是传统面部提升方式与高科技材料完美结合的巅峰展示。

还是需要看自己更适合哪种项目。线雕是把蛋白线植入到真皮层，对皮肤内部组织进行提拉，从而达到抗衰的效果，只要操作得当，植入材质正规，不会有什么后遗症。但是维持的时间不长，一般是半年到1年。拉皮的话相对来讲维持的时间比较长，但手术恢复期会长一点

妮维雅男士控油的不错，曼秀雷敦的洗面奶也不错。曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理洗面乳，25块钱，成效也不错；资生堂的uno，成效很好，有一整套的，就是洗面奶加水，加乳液，防晒霜，很实惠的，加起来一共200块前后