注意高质量睡眠刚出生的小宝宝，一天的16-20个小时内都在睡觉，对于他们来说，睡觉不单单是休息，更是促进大脑、身体快速发育的前提。所以，宝宝不仅要睡的饱，还要睡的好，妈妈一定要给宝宝提供高质量的睡眠。