内热宝宝老是用手抓舌头可能是由于食积内热导致的，宝宝内热过大的早期症状，主要表现为手心、脚心发热、口腔有异味、舌苔黄厚、嗓子发红等情况。出现内热过大时，建议给宝宝吃些清热解毒类的药物，或者通过小儿推拿