一哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。###二先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入