增强抵抗力作为海鲜类的花甲，含有较为丰富的碘元素，常吃是能够让人体新陈代谢变强，从而让我们皮肤有光彩而且抵抗力增强了，要记得吃。###减肥除了碘元素之外，花甲还含有丰富的蛋白质，程度上是能够帮助减肥的