宝宝的出生给家人带来了很大的欢乐，但同时也给妈妈带来了很大疲惫，在此，宝贝派小编就告诉广大新妈妈们，在产后多做以下这三件事，能有效的让你减轻疲惫感，恢复轻松体态。1、外出散步：对于晚上要常常起床照顾宝