产后新妈妈的子宫恢复需要一定的时间，因此产后的避孕必不可少，而产后避孕的方法有很多，该如何选择最科学的避孕方法呢？产后的多种避孕方法各有什么优缺点？我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要