病情分析：你好，建议一星期3次左右，导致长斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。###功效性的面膜一周做个1-2次就可以了，其他的可以多