假宫缩怀孕中期的准妈妈肚子发硬大多是假性宫缩造成。宫缩的定义：宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效