对于产后哺乳期的新妈妈来说，一定要保持母乳充足，这样才有利于宝宝的健康成长，在这里，宝贝派小编就告诉妈妈6个健康方法，能有效的增加你的母乳量。1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。产妇要保持精神愉快，