产后抑郁症是发病率比较高的一项产后疾病，而且近几年来出现产后抑郁症的新妈妈已经越来越多，因此，新妈妈们一定要做好科学的预防措施，在这里，宝贝派小编就告诉新妈妈们，以下这10个良方有助于赶走产后抑郁症。