吃泥鳅补肾吗补肾 吃泥鳅确实能起到补肾的效果，这是因为泥鳅营养丰富，富含赖氨酸和锌等精子形成的必要成分，常吃泥鳅不但能促进精子的形成，还有助于提高精子的质量，对男性各生殖器官都是有好处的。###泥鳅怎