腹围怎么量测量时间：从怀孕第16周开始测量。测量时的姿势：孕妇可躺着也可站立(产检时通常为躺着测量)。测量方法：孕妇将衣服解开，完全暴露腹部，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，就能测出准妈妈腹围