人体自身是不能产生维生素K的，因此，准妈妈更多的还是需要从食物中摄取。准妈妈需要补充维生素K维生素K分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K