在室内是一定要擦防晒霜的，中国防晒产品标准制定者之一王学民教授说的。她说紫外线是可以穿透玻璃的，特别对于那些坐在窗口位置办公的人，受到紫外线照射量也许并不亚于室外。因此，室内防晒是非常重要的。至少需要