葱白紫苏粥材料：葱白3～5段，紫苏叶10g，粳米100g。做法：先将粳米熬粥，将成之时加入葱白及紫苏叶，盖紧盖焖一会即可，宜趁热食用，每日1餐。温阳利水消肿。功效：适用于脾肾阳虚而见水肿，肾积水患者。