宝宝的生长发育需要补充各种微量元素，比如说补锌，那么很多妈妈就会在问：宝宝补锌吃什么?究竟哪些宝宝需要补锌?宝宝补锌的重要性有哪些?宝宝缺锌的症状是什么?宝宝补锌的方法分别有哪些呢?我们快一起来看看吧

4~12个月宝宝补锌食谱1.栗子粥原料：栗子、大米做法：取5个栗子剥皮，切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入一把大米混合同煮，煮到熟烂，即可给宝宝喂食。2.蛋黄牛奶糊原料：鸡蛋、牛奶做法：取1个鸡

需要补锌的宝宝有哪些1.营养不良的宝宝宝宝处于生长发育阶段，对锌的需要量较大。因此，如果家长发现宝宝体弱多病，有营养不良的情况时，可以去医院进行含锌量测定，然后在医生的指导下服用补锌产品。2.有厌食症

补锌过量对宝宝的危害1.过量的锌会导致宝宝的代谢紊乱，损伤大脑神经元。宝宝容易出现头痛、腹泻、呕吐、抽搐、记忆力衰退等症状。2.过量的锌会抑制宝宝身体对铁、钙、铜、维生素C的吸收，引起缺铁性贫血。3.

猪肝猪肝中所含的锌元素是较多的，所以，建议家长给儿童吃猪肝，一般建议每周吃一次，补锌效果较好。而且，猪肝中还含有丰富的铁元素，常吃猪肝能预防缺铁性贫血。猪肝的做法比较多，可以熬粥喝，也可以炒来吃。##

当了妈以后，我们总是在操心着娃的一切，就单单说娃不吃饭这件事，妞们真的知道是怎么回事吗？今天要告诉妞们，很多宝宝的挑食可能是缺锌导致的哦。宝宝缺锌的表现1.食欲减退。出现挑食、厌食，没有饥饿感，也不知

女性在孕期很容易产生呕吐难受等现象，这时候可以补锌缓解不适。孕妇缺锌的症状有哪些？孕妇缺锌吃什么补得快？下面为大家介绍。一、孕妇缺锌有什么症状？1、妊娠反应会加重，如嗜酸、呕吐等现象会加重；2、宫内胎

相信自从怀孕后，咱们的孕妈妈在各个方面都会有一些不良的症状产生，而为了预防这些不良症状的发生，咱们的孕妈妈在孕期或者是在孕前就要开始各种预防。而其中，由于咱们孕妈妈怀孕后，所需的微量元素也逐渐增多，所

孕妇补锌有哪些作用，怎么给孕妇补锌，以下是孕妇补锌食谱推荐，孕妇要补锌一定要注意看看啦~孕妇补锌的作用怀孕期间，胎儿对锌的需要量迅速增加，因此孕妇需要增加锌的补充，以保证母体锌营养平衡和孩子的正常发育

孕期需要补锌吗？孕期补锌有多大的重要性，孕妈妈清楚吗？那么孕妈妈们吃什么补锌呢？下面来看看孕妇吃什么补锌？孕妇需要补锌吗正常人血浆中锌的浓度为95～130微克100毫升，每日需要锌10～15毫克。怀