生姜大蒜水材料：生姜3～5片，大蒜7～10瓣，红糖一勺。做法：将生姜和大蒜，以及红糖一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。功效：对患有风寒感冒，还伴有咳嗽的症状治疗效果最好。###麻