抓紧时间睡觉熬夜之后如果还有一定时间的话，就一定要抓紧时间睡个觉，毕竟这才是最根本的解决方法，睡觉是最好的补充剂，睡一觉之后整个人的精气神都会变好。###多喝水很多人在熬夜的时候根本顾不上喝水，很容易