怎样保养心肝脾肺肾？有啥诀窍？心肝脾肺肾是人体重要的五脏，保护它们就像党羽保护自己性命，可以延年益寿!一下介绍几种保养心肝脾肺肾的良药!以下几种都是在生活中经常用到的东西，买起来方便，用起来有效。绝对

更年期的女性在饮食方面有什么需要注意的？要知道更年期间女性身体内分泌失调，病痛开始出现，晚上经常睡不好，记忆力衰退甚至会胡思乱想，说这是一种病但找医生无法用药，既然这样，怎么不用食疗来度过这个更年期呢

茼蒿有什么营养价值？什么样的人千万不能吃茼蒿？回答你这个问题之前，我还专程某度搜索了一下，原谅小编的孤陋寡闻。以下内容仅供参考。茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代，茼蒿为宫廷佳肴，

冬天到了多吃什么样的食物会对身体有益呢？冬天来临，俗话说：“三九补一冬 来年无病痛。”冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，因此，冬天营养应以增加热能为主。可适当多

防肠癌西兰花中有多种强效抗氧化物质，研究表明，每周吃3次西兰花能将患直、结肠癌的风险性降低60%。###防头颈部癌根据《国际口腔医学杂志》调查显示，胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。西兰花中胡萝卜素

很多女性朋友都会有痛经的情况，千万不要不以为然，痛经有可能也会导致女性不孕。而痛经按照发病原因可以分为原发性与继发性两种。那么痛经导致的女性不孕，哪些食疗可以调理?原发性痛经一般与疾病无关，而与患者心

和胃调中香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。###治疗感冒身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。###祛除寒气香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、

不吃冷饮“20、30岁时，我还会吃冷饮，可40岁以后，我就彻底不吃了，每天只喝温开水。”中医认为，胃喜温恶凉，寒凉食物会伤脾胃，脾胃乃气血生化之源，一旦功能受损，五谷营养、人的气血都无法运化。再者，寒

早早变成黄脸婆，这是因为卵巢没有得到很好的保养，卵巢保养吃什么好？下面看看这几个卵巢保养的小偏方让你青春永驻！大家都知道，卵巢保养好的女人自然就年轻漂亮，肤色好看，因此女人想要美丽，还是要注意卵巢的保

中医角度上看，许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋调制一些药方。调经止

减肥是很多美女的头等大事，怎么把苗条身材通过紧身衣显示出来，就要好好利用减肥食材了。1、芹菜：负卡纤体蔬菜芹菜含有丰富的营养，芹菜是效果很好的高纤维负卡减肥食品，消化芹菜所需要的热量比芹菜本身所带来的

孕妈妈欢欢上年因为内分泌异常、孕激素分泌不足，通过保胎也没有办法留住肚里3个月的胎儿，最后做了清宫手术。突然的意外让人措手不及，但我们欢欢很坚强，流产后5个月再次听到好消息，调理后第一次受孕就怀上，下

怀孕期间的营养十分重要，妈妈的身体好，宝宝才会发育的更好。其实绝大数的营养都来自于饮食，这次分享给大家的有孕期汤的做法，另附30天每日月子餐列表。孕妇推荐汤水五红水(补血补气)材料：红枣、枸杞、红豆、

燕窝含有多种营养物质，滋阴润燥，对胎儿和孕妇都好。那么孕妇什么时候吃燕窝最好？怎样吃才最容易被身体所吸收呢？一、孕妇什么时候吃燕窝最好?1、想要安胎孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。在孕期

女性宫寒很常见，那么女性宫寒该如何调理呢？女性宫寒该吃什么食物比较好？宫寒，全称是“子宫寒冷”，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。宫寒典型症状主要表现如下：发 胖伴

女性怎么健康吃藕？怎么吃藕有营养养生？自古以来就有女子三日不能断藕的说法，所以常吃藕对女孩子身体有益。选藕要选那些体态看起来饱满，比较粗短的，最好带一点泥土，颜色也不要太白，没有异味的。莲藕能清热生津

怀了宝宝感冒了千万不能乱吃感冒药。正所谓“是药三分毒”，而准妈妈用药更需谨慎！那准妈妈感冒了可怎么办，最好是采用食疗的办法。小雨给大家推荐9款孕期感冒食疗方。

说起宫寒这个词语，我相信大家都不会感到特别的陌生，毕竟据不完全的统计90%的女性都患有不同程度的宫寒问题，所以大家对于宫寒这个问题也就没有那么的重视，但是如果说大家想要备孕，就一定要好好的重视这个问题

养肾只是男人的事情吗？肾不好危害可大了，男人女人那点“肾”，能决定孕气吗？接下来看看男人女人在生活中如何正确养肾？很多人都认为“白发”，肾虚、秃顶都只是男人和老人的事，其实不然。现在头发早白、脱发掉发