来月经可以做普拉提吗最好不要来月经期间最好是不要做普拉提，因为在做普拉提的时候会锻炼到腹部的肌肉，经期做的话可能会加重经期不适。###经期适合什么运动1.轻柔运动月经期间，许多女性会出现身体不适的情况