最好是不要天天做.虽然是香蕉和牛奶都是营养品.不过也会营养过胜.引起脸上长一些小的脂肪粒.严重的可能会长豆豆.最好的时期平均是一个星期2.3次，偶尔也可以用黄瓜合着牛奶一起喝.为缺水的皮肤进行内补水.