想要优生优育，可不是随口喊喊就可以的，一定要男女双方付出实际行动，特别是未准妈妈，更需做好优生保健措施，具体应该如何做呢?在这里，宝贝派小编就推荐优生优育的五大窍门，以供大家参考：1、 不要太胖或者太