孕妇吃蓝莓需要剥皮吗不需要。孕妇吃蓝莓时可以连皮一起吃，这样的口感和营养更好。因为蓝莓皮含有许多花青素，能帮助孕妇延缓衰老，并滋润肌肤。###孕妇吃蓝莓能吃白霜吗能吃。蓝莓上的白霜状粉末是由蓝莓果糖的