观察自身情况孕期准妈妈不宜吃红参，但并不是完全不能吃红参，因为红参有很好的补气效果，体弱的孕妇在孕早期及孕晚期是能适量吃红参的，所以，当孕妇吃了红参后，应仔细观察自身状况，若身体没出现异常情况，则不用