孕育一个健康聪明的宝宝是每个家庭的愿望，那么，那父母应该怎么做呢？想要宝宝聪明健康，在孕前就需要注意以下7个方面。1.多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育