每天一粒就够了，晚上使用，爽肤水后。先挤出一部分抹全脸，然后**到吸收，大概是1-2分钟的时间，然后再用一些来抹脖子，会不余下一些，再用在脸上。也就是脸上抹两次，第一次吸收后再抹一次，一次用完会觉得很

怎么用都是有说明书的你可以看一下，在试过 几 款卸 妆水之后，我还是 比较 看中花印的 卸妆水，它 不仅对 皮肤没有 伤害，而且卸妆干净，就连眼部和唇部的妆也能一次搞定。而且在卸妆的同时，还能得到补水

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护肤品包括洗面奶、精华液、肌底液、爽肤水、乳液、面霜等，防晒也是护肤品，但是BB霜是化妆品不是护肤品，用来护肤是不正确的，如果不及时卸妆会使痘痘更严重。乳液之后可以上防晒或者隔离，然后上BB霜。防晒和