现代经济越来越发达，人们面临着越来越多的竞争。因此许多年轻人经常遭受过度的精神紧张和焦虑。如果不及时调整自己的心态，可能会发展成严重的抑郁和躁郁心理疾病。这两种精神疾病的情况和症状是不同的，那么如何判