在家时孕妈妈沉着冷静是关键。一旦发现产兆，先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(最好左侧卧)、补充水分，或打电话到医院询问。###及时就医检查出现早产症状要及早要就医，一般通过以下方法可以缓