拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。通常，孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练，由丈夫陪伴进行，效果将会更好。减轻分娩时疼痛的方法，在临床上称为无痛分娩。无痛分娩一般分成药物和非药